暑假一開始，劉太太一家就來了一趟花蓮之旅。
從台南開車經南迴公路到花蓮，是一段距離遙遠的路程，不過為了來到花蓮理想大地享受三天兩夜的全包式假期，即使要開很久的車也甘之如飴。
經由台9線山線走花東縱谷來到花蓮，一路上景色優美又有許多景點和經典小吃，為旅途中又增添了許多的樂趣。
《本文為理想大地邀請住宿體驗文》
當我們來到花蓮理想大地，一抵達大廳就感受到濃濃的異國風情與渡假氣氛。
大廳中有許多古董家具，質樸中透露出時光的痕跡，讓人好生喜歡，光是坐在這兒，喝杯大廳中提供的冰水，就覺得非常放鬆。
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早餐真的很重要，但是吃錯早餐，反而讓身體造成更大的負擔，所以身為為全家人健康把關的媽媽，食物的選擇上就要格外用心。
劉太太家一向都是在家吃早餐，不管是不是上學快遲到了，我們的早餐時間都不能省掉，利用出門前短短的20分鐘，一家人圍坐在餐桌前用餐，除了醒腦之外，也是開啟一天的最佳方法。
但也因為堅持在家吃早餐，所以早餐的內容就要更花心思，如果每天都是麵包配牛奶也非常無聊，所以我盡量都會有不同的變化，但重點是一定要方便又快速。
其實我們家長期以來都是桂格穀物的忠實愛好者，像是桂格大燕麥片和桂格100%喝的燕麥，一直都是早餐或放學後的點心選項，尤其是桂格顆粒豆漿燕麥，更是兒子的最愛。
這一回，與桂格合作，試吃了桂格蔬果全穀餐，簡單沖泡就能有好味道，讓我們家的早餐餐桌，又多了一項健康的好選擇。
《本文為桂格蔬果全穀餐邀約分享文》
全穀飲食是全世界的健康飲食趨勢，每日的三餐至少應有1/3的主食來自全穀類，而桂格蔬果全穀餐內全穀成份佔配方總重量51%以上，並且無添加糖，可以吃到食材最天然的風味。
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上一回和好朋友來到位在台南公園路上的圈子吃早午餐後，劉太太又來拜訪了幾次。
很喜歡圈子那不做作卻又讓人感到舒適的老屋氛圍，幾次下來所吃過的圈子餐點味道都很不錯，不管是早午餐、下午茶還是餐食類，都值得期待。
圈子再度邀請劉太太來吃吃看最新上市的幸福鬆餅系列，從沒吃過厚鬆餅的我，這第一次的經驗讓我感到非常的驚豔。
【好食】早午餐@台南圈子Brunch Coffee，女孩們的聚會
當天吃完厚鬆餅，立馬在IG和粉絲頁打卡，就收到許多朋友的私訊詢問，因為賞心悅目的幸福鬆餅，人人都喜歡呢。
圈子在下午茶時段原本就有鬆餅，舒芙蕾厚鬆餅則是最新的餐點。
我們一共點了兩種口味的厚鬆餅，之前到日本旅行時，一直都很想試試很有名的厚鬆餅，無奈都沒機會吃到，這一次終於達成了我的夢想。
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這一天，應該算是這一趟紐西蘭大冒險旅行中讓人很難忘的一天。
因為我們去看了非常有名的大圓石Moeraki Boulders，晚上在露營區看了藍眼企鵝歸巢，還到富有特色的超大公園遊樂場玩耍，然後這也是我們露營以來的第一百露。
離開了但尼丁像小花園一般的露營區，到世界最陡的坡路去參觀後，一路北上來到今晚的落腳點歐馬路Oamaru。
【紐西蘭大冒險之99露】Dunedin但尼丁，位在斜坡上的Aaron Lodge Dunedin Top 10 Holiday Park露營區，The Catlins行程心得
一路上的心情滿複雜的，一家人都為即將結束的旅程感到相當的依依不捨，想到要離開美麗的紐西蘭，離別之情由然而生。
跟隨著導航越來越接近海邊，在路口看到指標後，就離Harbour Tourist Park露營區不遠了。
這個露營區的特色就是緊臨港口邊，然後照片中右手邊山坡處的海邊，就是歐馬路Omaru很有名的企鵝保育中心Oamaru Blue Penguin Colony，在保育中心看企鵝歸巢是要付費的，而且不可以拍照，家庭票要價NZ$75，價格有一點兒貴。
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歡樂的暑假終於來到囉！劉太太的臉書和Iastagram上，好友們紛紛上傳到世界各地旅行的照片，讓我人不用出門，就可以跟著大家的照片到處去旅行，雖然看大家出國玩有點兒羨慕，但其實只要花點小心思，做點小安排，不管是到哪兒，都能有旅行的感覺。
劉太太真的很喜歡台南，因為台南處處是景點，處處有美食，以我這個台南媳婦來說，小旅行首推的好玩城市，當然是非台南莫屬，這個暑假就可以安排劉太太所介紹的這幾個超有特色的景點，然後別忘了帶著AVIVA的保養旅行組，來趟打卡小旅行吧。
《本文為AVIVA邀約分享文》
#大億麗緻酒店
台南大億麗緻酒店很適合做為旅行住宿的飯店，交通方便還有溫馨的客房和食材新鮮又好吃的共同市場自助餐，如果不想去人擠人大排長龍吃小吃，在飯店優雅的用餐，也是很棒的選擇。
在飯店的門口來張照片，即將開啟旅程的興奮感實在讓人期待，就讓我們從飯店出發，穿上由EIIZO所提供的美麗服飾，和劉太太一起來旅行台南。
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首圖是這一次到武界的山頭上露營，露友Elaine所拍的，站在武界觀景茶園面向西邊，晚上若天氣不錯，就能看到美麗夜景，照片中的城鎮是埔里，左上角的地方是日月潭，現場看夜景已經很美，而透過攝影鏡頭的琉璃光景像，又是另一種美。
這是露友政翰在一大清早早起爬上山頭所拍的營區照片，遠方的則是開心茶園露營區，兩個營區一個面西一個向東，所看的景色完全不同。
在臉書上跟臉友Ryan借了這張雲海的照片，我們去露營時，很可惜沒有看到雲海。
→Ryan的臉書連結，還有許多精彩照片。
在山上露營真的很有趣，看照片中觀景茶園已經是晴空高照，但開心茶園和另一個位在下方的營區，仍在雲霧之中。
不過，看著山頭開墾成一片片茶園和露營區，其實內心也是有點難過的，但這也是台灣高山難解的習題，而這也是為什麼我一直都不是很喜歡往高山上跑的原因。
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以前劉太太出門露營都很喜歡帶著爸媽同行，雖然這幾年，漸漸就以住民宿來取代辛苦的露營，但仍然持續帶著爸媽趴趴走！趴趴走需要好的行動力，所以劉太太開始幫他們注意補鈣、關鍵環節保養的問題，還有提醒他們定期檢查骨質密度。除了戶外活動的型態改變了，爸媽身體的健康狀態更是需要注意，希望可以好好的幫他們注意身體健康。
很開心接到安怡奶粉的邀約商業合作文，體驗有國家掛保證、有效補鈣的安怡奶粉-安怡長青以及安怡關鍵，現在安怡全系列奶粉都拿到了可以延緩骨流失的國家「骨質保健」健康食品認證，經實驗證實真的有效喔！除了讓邁入人生另一個階段的我能延緩骨流失，也讓我能夠趁著這個機會，對爸媽表達孝心，讓爸媽骨頭強健更加靈活，踏穩人生下半場的每一步，因為爸媽的健康，就是兒女最大的幸福，這是對家人最重要的愛。
打電話給媽媽，告訴她要請她試喝安怡奶粉，結果媽媽說她一直都很喜歡喝安怡長青，這可是她長期購買的產品。
從小到大，感覺自己在媽媽面前就是寶貝，從沒意識到媽媽媽也會變老，在我心目中，她就像是神力女超人一般，堅強的守護著我們，當我隨著年紀增長也有了自己的家庭後，才慢慢體會到，好好保養身體對家人來說是有多重要。
我媽媽是一個活力十足的新女性，從年輕就很熱愛國內外的自助旅行，喜歡參與各種活動，每天都忙得團團轉，生活過得豐富又精彩，但她也說，在過了更年期之後，每次健康檢查都會發現骨骼健康狀況大不如前，即使有固定運動的習慣，她也會在飲食營養的補充上格外注意，好喝容易沖泡加上安怡的好品質，這也是她選擇安怡的主因。
媽媽時常都會對著寶貝孫子們說，阿嬤要一直保持身體健康，因為她的願望就是看著孫子們平安長大，而我的願望也是希望能帶著媽媽到處去旅行。
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每當劉太太問孩子們晚餐想吃什麼，十次有八次他們都會說 : 「我想吃媽媽做的咖哩。」
我有時候會故意問 : 「學校廚房媽媽不是常煮咖哩嗎？」
孩子們總是異口同聲說 : 「媽媽煮的最好吃嘛！」
只要聽到孩子這樣說，我都會忍不住露出會心一笑，因為我知道，在這個世界上，沒有什麼比孩子心中「媽媽的味道」還要來得更美妙的了。
而好侍佛蒙特咖哩，就是「媽媽的味道」的秘密武器，也是劉太太一直都很喜愛的咖哩品牌，因為只要有好侍佛蒙特咖哩，相信即使是新手媽咪，也都能煮出濃郁好吃的咖哩。
《本文為好侍佛蒙特咖哩邀稿分享文》
但是，要如何讓好侍佛蒙特咖哩，呈現出屬於媽媽的獨特風格呢？其實也不難，只要在食材上做一些變化，就可以有不一樣的風味。
基本上，要煮出一鍋好吃的咖哩，必備的是紅蘿蔔、馬鈴薯、洋蔥和肉這幾種食材。
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這張可愛的全家福合照，是我們和好露友阿超哥一起到台南關子嶺傳念親子休閒園區露營時所拍的。
這一回露營，少少的三家人，除了一起相聚露營之外，為的就是想趁著露營的時候，來拍組漂亮的照片。
而能讓我在照片中美美的，則是要大大感謝專業的新秘化妝師宥馨，經過她的巧手，大嬸才能有好氣色啊。
宥馨的粉絲頁是看見幸福，如果有想要找台南或高雄的新秘和想學花圈花藝技巧的，找她準沒錯。
露營久了，對於從家裡到露營區所需要的車程時間就會越來越計較，如果是在一個半小時開車可達的距離，接受度就會大大提升。
傳念露營區就位在台南的關子嶺附近，距離台南車大約一個小時的車程，雖然營地的整體範圍不是非常大，但是能感覺到營主的用心，是一個可以讓人放鬆心情的營區。
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學校生活 (3)
